Skip to main content

Posts

Showing posts from May, 2012

Legenda nama Tampomas

Kacaritakeun, Gunung Gedé anu aya di Sumedang ngaluarkeun sora pohara pikakeueungeunana. Sorana ngaguruh. Tina puncakna kaluar haseup campur lebu anu hurung. Ieu gunung kawas-kawas arék bitu. Rahayat Kabupatén Sumedang harita, pohara rareuwaseunana. Kumaha balukarna lamun éta Gunung Gedé bener-bener bitu? Teu kacatur saha anu jeneng bupati harita. Ngan éta bupati téh pohara towéksana ka rahayat, wedi asih sarta bijaksana. Atuh sanajan can kalaporan gé anjeunna parantos uningaeun, kumaha tagiwurna rahayat. Anjeunna teras ngémutan sangkan bisa nyalametkeun rahayatna.

Tingkatkan Kemampuan Fisik dengan Push-Up

Hiking adalah aktifitas olah raga yang bisa dilakukan oleh siapa saja. Syarat utama hiking hanyalah mampu berjalan kaki. Walaupun demikian, secara umum yang namanya olah raga ada beberapa hal yang harus dimiliki oleh seorang atlit atau pegiat olah raga tersebut . Begitu juga dengan olah raga hiking, ada beberapa hal yang harus di kuasai yaitu teknik dan taktik. Teknik dan taktik diperlukan agar kegiatan hiking bisa berjalan sebagaimana mestinya, sehingga tujuan dari olahraga ini dapat tercapai dengan aman. Aman berarti standar keamanan dan kesehatannya terpenuhi. Untuk dapat menguasai teknik dan menjalankan taktik dengan benar, diperlukan kemampuan fisik yang memadai.